Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 140,60g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 31,97g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Bacon em Fatias, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido. Nachmittagstee: Creme Chantilly, Morangos, Italac Creme de Leite, Abacate. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Carapreta Shoulder Steak. Snacks/Sonstiges: Morangos, Creme Chantilly. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Adriane Dutra1's Gewichtsverlauf
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