Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Pilão Café, Italac Leite Integral, Ovo. Abendessen: legumes refogados, Patinho Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Formosa, Apti Gelatina . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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