Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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125,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 148,16g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Little Bee Honey, Morning Mills Muesli Big Crunch, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Rump Steak, Cauliflower, Broccoli, Nature's Garden Mixed Vegetables. Abendessen: Onions , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Beef Liver, Woolworths Brown Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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VetVaaitjie's Gewichtsverlauf
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