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He estado estancada y hoy he tenido un rebote, creo que cuidaré más mi alimentación y sobretodo la cena. Además de hacer más ejercicio. Seguiré con mi meta y con mucho ánimo!
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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449 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 15,36g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: Doña María Mole Listo para Servir, Gamesa Crackets, Frijoles Negros, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Requesón. Snacks/Sonstiges: Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 7 Minuten, Air Climber - 15 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Pilates - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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loretrulop's Gewichtsverlauf
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