Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 82,71g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Беляевский Хлеб Батон 8 Злаков, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Молочная Сказка Сметана 15%, Молочная Станция Творог 2%. Mittagessen: Говядина Постная, Едим Дома Солянка Домашняя, Салат из Свеклы с Сыром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka2106's Gewichtsverlauf
|