Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Финик, Творог 5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Mittagessen: Сладуница Тирамиссо, Яичный Белок, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Майонез, Арбуз, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сладуница Тирамиссо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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