28женя's Notizen, 30 Aug 24

Отлично съездил в деревню, подзарядился, так сказать 😄
87,9 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2024:
630 kcal Fett: 48,46g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 18,01g.   Frühstück: Совок Ветчина из Свинины, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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