Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Garant Rökt Kalkonbröst, Вареное Яйцо, Салат летний, Lidl Valnötsfralla. Mittagessen: Ingelsta Kalkonbröstfile, Салат Летний, Lidl Valnötsfralla. Abendessen: Банан, Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Mlekpol Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dobosz Plum In Chocolate, Raw Food Shop Dadlar, Арбуз, Кофе с Молоком, Шоколад, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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