Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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45,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Mittagessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Сыр Российский, Гречка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сметана , Сыр Российский, Виктория Кабачки Запечённые, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Eviiikk's Gewichtsverlauf
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