Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Padaria Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Salaminho, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Pastel de Carne, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pastel de Carne, DIA Pão de Queijo Tradicional, Romanha Mini Pizza. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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