Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Salsa Verde (Casera), Esmeralda Queso Cotija, Lala Crema Fresca, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lechuga, Alpura Crema, Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Mission Tortillas Ligeras. Snacks/Sonstiges: Barcel Hot Nuts (50g), Dulces Vero Tarrito, Dulces de la Rosa Mazapán Cubierto de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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luidanher's Gewichtsverlauf
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