Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 103,63g | Eiw: 202,15g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Holland Bakery Chokoreto Cookies, Gula Sorbitol, Green Tea, Boiled Egg, Sari Roti Bolu Kukus, Date. Mittagessen: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Nasi Lemak, Gula Sorbitol, Cuka Cuka Apel, Turmeric (Ground) , Oralit Elektrolit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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