Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3928 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 207,20g | Kohlh: 573,08g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Monoprix Sauce Tomate Basilic, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique). Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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