Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Yakult Less Sugar, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Prochiz Mayo, Sawi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Mittagessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nugteta Dimsum Jamur. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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