Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Нимет Жевательная Конфета, ВкусВилл Нектарин Белый, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Нектарин, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|