Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3002 kcal
|
Fett: 130,69g | Eiw: 189,56g | Kohlh: 258,24g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Вкусно и Точка Биг Спешиал Три Сыра. Abendessen: Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Попкорн с Маслом, Любимый Сад Апельсиновый Сок. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|