Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Abatanado, Sumo de Limão. Mittagessen: Abacate, Queijo Roquefort ou Azul, Dovo Clara de Ovo, Seara Fibra de Psílio, Sumo de Limão. Abendessen: Abacate, Tomates. Snacks/Sonstiges: NOW MAGNESIUM MALATE 1000MG, Hivital Probiotico 20 Strains 40B CFU, HIVITAL MAGNESIUM PURE 200MG. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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