Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Bim Soğuk Kahve Latte, Pınar Süt Tozu. Mittagessen: Süt, Salça, Kabak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Ozmo Farm. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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