Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Mittagessen: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Molico Leite Desnatado em Pó, Grão-de-Bico Cozido, Mamão Papaia. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RePatricio09's Gewichtsverlauf
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