Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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142,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 4,35g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 245,72g.
Mittagessen: VegeSun Tumma Soijarouhe, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Abendessen: Broccoli , Pirkka Tumma Makaroni, Rainbow Paseerattu Tomaatti. mehr...
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3544 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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