Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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56,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Skuratov Матча Латте (350мл), Домик в деревне Сметана 15%, Британские Пекарни Сырники . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жар Птица Капуста по-Грузински, Индейка с овощами, Батат запеченый. Abendessen: Редис, Инжир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Asandersa's Gewichtsverlauf
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