Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сыр Лёгкий 30%, Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Красное Яблоко, Гречка в Пакетиках Экстра. Mittagessen: Каша Моментального Приготовления Мультизлаковая, Протеин Манго, Вареное Яйцо. Abendessen: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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