Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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76 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Beladri Pão de Batata sem Glúten, Açúcar, Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Repolho, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Sonstiges: Suco Verde, Beladri Pão de Batata sem Glúten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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isladelima_'s Gewichtsverlauf
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