Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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4384 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 228,47g | Kohlh: 650,10g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Smacks. Mittagessen: Picard Carpaccio de Boeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Carrefour Sauce Provençale, Yoplait Petit Yoplait, Lidl Boulette de Bœuf, Monoprix Sauce Tomate Basilic. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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