|
Одні ваги показують старі 56,5 нові показують 56,750, ну нехай буде 56,7)
|
56,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1608 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Мед, Базилік, АТБ Петрушка, Біла цибуля, АТБ Помидор , Biraghi Пармезан, Ковбаса куряча, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Borges Оливкова Олія, Мед, АТБ Петрушка, Базилік, Біла цибуля, АТБ Помидор , Swiatowid Gouda, Куряче стегно, Своя Лінія Гречана Ядриця. Abendessen: Квасолевий суп. Snacks/Sonstiges: Выгода Сахар, Ферма Вершки 10%, Roshen Wafers Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|