Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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82 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1950 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Салат мімоза, Битки, Битки, Битки. Mittagessen: Салат айсберг, Огірок (з шкіркою), Битки, Салат мімоза, Gusto Соус Барбекю BBQ, Картопля Варена. Abendessen: Повна Чаша Кілька Чорноморська Нерозібрана у Томатному Соусі. Snacks/Sonstiges: Bolgrad Коньяк, Диня, Коник Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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