Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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69 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1189 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 70,30g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%, Авида Сливки 10%. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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