Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1741 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 250,63g.
Frühstück: Сушеные Бананы, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сливы, Творожная Запеканка, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Мёд, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Uni Dan Соус Клюквенный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречневая Каша, Теремок Уха из Форели по-Фински, Пятерочка Сливы. Abendessen: ВкусВилл Варенье Груша, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Вафли, Вафли, Вьетконг Сушёные Бананы, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Сушеные Бананы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|