Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1175 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Голубика, Сыр Домашний, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Макфа Мука, Увелка Булгур , Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Abendessen: Мясберри Долма Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alviraul's Gewichtsverlauf
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