Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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2746 kcal
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Fett: 110,68g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 319,40g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Jengkol Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Solaria Nasi Goreng. Abendessen: Nasi Kebuli, Ayam Panggang. Snacks/Sonstiges: Amanda Brownies Kukus Original, BreadTalk Tuna Bun, Chatime Hazelnut Milk Tea. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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