Norhan Fathy Yassen's Notizen, 01 Sep 24

الحمد لله ❤️❤️🤗
بعد أسبوع المخبوزات 🥖🥐🥖
لسه في أمل 👏👏🌺
93,3 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 28,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
997 kcal Fett: 47,18g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 103,42g.   Frühstück: فلفل رومي أخضر, خيار , طماطم, البوادي طحينة, جبنة قريش, سمن بلدي *, بسطرمة *, بيض أومليت , عسل أسود (دبس السكر). Mittagessen: عيش فينو*, فخذ دجاج مشوى ف الفرن. Snacks/Sonstiges: سكر بنى ( سكر القصب ), شاى الكبوس*, سكر بنى ( سكر القصب ), قهوة ( بن سادة فاتح) *, بسكويت تومورو بالعجوة*. mehr...
2273 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
عاااش يانور تبارك الله استمري 💪💪💪👏👏👏 
01 Sep 24 vom Mitglied: Om habiba2020
برافو ياجميله موفقه دايما 👍👏👏 
01 Sep 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
الف الف مبروك يا نورهان إدتيني أمل بالحياة ،عاش يابطل  
01 Sep 24 vom Mitglied: بسمة يوسف أحمد
عاشش 
01 Sep 24 vom Mitglied: kaila207
حبيبتى يا أم حبيبة تسلميلى 🥰😘🫰❤️ 
01 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
قلبي يا فطوووم 🥰😘🫰❤️ 
01 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
الله يبارك فيكي يا بسبوسة يا قمر 🥰🌹😘 انتى قدها يا جميلة 🌹🥰 وبإذن الله توصلى للوزن اللى عايزاه 💪💪 كلنا يارب ❤️🤲 
01 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
قلبي يا كوكي انتى 🥰😘🫰❤️ 
01 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
تبارك الله شطارة شطارة يعنى مش هزار برافو ياسكرة 
01 Sep 24 vom Mitglied: مودة ...
حبيبتى يا مودتي 🥰😘🫰 بإذن الله انتى كمان هتوصلي لهدفك يا قمر 🥰🌹 ويارب كلنا ❤️🤲 
01 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Norhan Fathy Yassen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.