Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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668 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 60,77g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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