Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1508 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Plátano, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kit Kat Kit Kat, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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