Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 113,54g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 263,56g.
Frühstück: Суп: Окрошка (2024.08.17), Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2024.08.18), Соус: Томатно-аджичный, Арнаут Батон Нарезной, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Лидский Квас. Mittagessen: Суп: Окрошка (2024.08.17), Соус: Майонезно-чесночный, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2024.08.18), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лидский Квас. Abendessen: Блюдо: Капуста тушёная с мясом (2024.08.14), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Okroshka, Лидский Квас, Основное: Куриные грудки жареные (2024.08.16), Арнаут Батон Нарезной, Соус: Томатно-аджичный. Snacks/Sonstiges: Персики, Закуска: Маринованный красный лук (2024.08.13). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|