Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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914 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Café Espresso com Leite, Pão Francês Integral. Mittagessen: Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Brasil Kirin Itubaína Zero, Macarronada. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alicepedrozo's Gewichtsverlauf
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