Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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134 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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2116 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 303,26g.
Frühstück: Инжир, Победа Шоколад с Коньяком, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: МарС Мини, Пирог с тыквой, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Картофель, Грибы. Abendessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пирог с тыквой, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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