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плюс 200 г
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125,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1576 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Картошка Печеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Кефир 2,5%, Арбуз, Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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