Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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4261 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 218,64g | Kohlh: 644,92g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Smacks, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Monoprix Sauce Tomate Basilic, Lidl Boulette de Bœuf, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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