Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Тотемский Маслозавод Йогурт Вологодский, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Сыр Фасованный Моцарелла, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Mittagessen: Овощное Рагу со Свининой, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Тотемский Маслозавод Йогурт Вологодский, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курцево Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Тамариони Вино Белое Сухое, Картофельный Салат, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, SOJ Marshick. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|