Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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87 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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3046 kcal
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Fett: 135,47g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 376,22g.
Frühstück: Малина, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Mittagessen: Макдоналдс Айс Кофе, Пицца Суши Вок Соус Спайси, Горячие Роллы. Abendessen: Zotman Пепперони, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Буханка Наполеон. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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