Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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147,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 82,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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837 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Terra do Vento Leite Magro, Continente Tomate Cherry, Philadelphia Queijo Barrar Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Cucumber. Zweites Frühstück: Nestlé Lindahls Pro+ Pêssego e Maracujá. Mittagessen: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Continente Salada Ibéria, Auchan Canónigos, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Cucumber, Tomatoes, McDonald's Molho Caesar, Nutriaves Almôndegas de Peru. Nachmittagstee: Peach. Abendbrot: Mimosa Leite Proteína Morango. Abendessen: Water . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hanna.silva's Gewichtsverlauf
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