Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Салат, Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Яйцо Куриное, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Шаурма, Малина, Черная Смородина, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное, Агротек Сосиски Молочные, Агро Мастер Рис Длиннозерный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|