Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
112,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
2349 kcal
|
Fett: 31,53g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 281,62g.
Mittagessen: Pâturages Crème Épaisse 7%, Saumon, Barilla Tagliatelle, Épinard. Abendessen: Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (Long Grain), Raisins. Snacks/Sonstiges: Vin Sauvignon Blanc, Heineken Bière, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
|
|
3446 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inescafe96's Gewichtsverlauf
|