Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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2280 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 347,05g.
Frühstück: Blueberries, Naturesystem Spiruline, 137 Degree Almond Milk, Celery Juice, Banana, Freshly Squeezed Orange Juice, Iswari Matcha en Poudre, Kale. Mittagessen: Zucchini , Japanese Sweet Potato (Yam). Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Pumpkin , Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Bio Moutarde , Auchan Salade Mélangée. Snacks/Sonstiges: Almonds , Homemade Granola, Cherry Tomatoes. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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