Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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971 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 158,18g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Коломенское Творог 2%. Abendessen: Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Nutiva Семена Чиа, Exponenta Напиток. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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