Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1218 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese, Guaravita Guaravita, Hambúrguer (Uma Unidade com Condimentos). Snacks/Sonstiges: Suco de Graviola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Melão. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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joicybrandao22's Gewichtsverlauf
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