Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1108 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Heinz Maionese, Pão de Forma. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Coxão Mole Grelhado, Sakura Shoyu Light, Banana-da-Terra Frita, Alface, Yoki Grão de Bico Cozido. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Biancaderoldo's Gewichtsverlauf
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