Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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2250 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 308,96g.
Frühstück: Penny Markt Waldfrucht Fruchtaufstrich, Croissant, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, ORO di Parma Tomatenmark, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Schmälzle Sahneleberwurst Streich-Minis, Gekochtes Ei. Mittagessen: Müller Milchreis Zimt, Müller Milchreis Zimt. Abendessen: Barilla Pesto Basilico Vegan, Cucina Grana Padano, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Milka Erdbeer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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