Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
1785 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 196,59g.
Frühstück: Пахвала Пахвала , Вологжанка Молоко Топленое 4%, Магнит Банан, Тотемский Маслозавод Йогурт Вологодский, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конти Карамель Молочная, Гастроном Пирожное Кольцо с Творогом, Vaffel Яйцо Пашот С Йогуртом . Abendessen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Конти Карамель Молочная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|