Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1263 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 248,39g.
Frühstück: Herbata z Cukrem, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tosty z Białego Chleba. Mittagessen: Zott Jogobella, Kawa Capuccino, Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Abendessen: Chleb Biały, Schab Wieprzowy (Polędwica), Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Jabłko, Płatki Kukurydziane. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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outsidetheday's Gewichtsverlauf
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